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软装饰品

喝竹蔗煲老鸡汤 温补又不容易上火

喝竹蔗煲老鸡汤 温补又不容易上火

  推荐:广东省中医院临床营养科  主要功效:温补又不容易上火  推荐人群:想要进补,但又容易上火的人  材料:竹蔗3节,鸡1只,生姜数片(...全文>>

标签:  软装饰品发布:2018-12-12
秋天重在补肺  多吃点土豆为宜

秋天重在补肺  多吃点土豆为宜

  秋天对应着人体的肺脏。中医认为,调补肺脏适宜选用酸味食材,土豆归脾胃经,脾为肺之母,所以秋天吃点土豆有补肺的功效。  西红柿土豆莲子煲扇...全文>>

标签:  软装饰品发布:2018-10-21
石榴、莲藕、南瓜……这些秋季应季美食别错过

石榴、莲藕、南瓜……这些秋季应季美食别错过

  红艳艳的石榴,洁白脆嫩的莲藕,软糯香甜的南瓜……品品秋味道!  石榴:水果中的红宝石  推荐人:江苏省连云港市妇幼保健院营养科主任张晓燕...全文>>

标签:  软装饰品发布:2018-10-21
专家提醒:靠单纯补钙难以预防骨质疏松

专家提醒:靠单纯补钙难以预防骨质疏松

  10月20日是世界骨质疏松日。骨科专家表示,传统观点认为的补钙可以预防骨质疏松是一种误区。  兰州大学第二医院骨科主任医师夏亚一说,由于...全文>>

标签:  软装饰品发布:2018-10-21
常食用绿叶蔬菜有助降低眼疾风险

常食用绿叶蔬菜有助降低眼疾风险

  澳大利亚一项为期15年的研究显示,每天食用富含硝酸盐的绿叶蔬菜,有助于降低患老年黄斑变性的风险。  老年黄斑变性是一种与年龄有关的常见眼...全文>>

标签:  软装饰品发布:2018-10-21
吃薯类五个提醒

吃薯类五个提醒

时下,正值红薯、山药、芋头等薯类大量上市,它们营养丰富,美味可口,非常适合秋季食用,但要注意以下几点。烹调方式尽量简单。增加薯类的摄入有助预...全文>>

标签:  软装饰品发布:2018-10-21
哪些水果营养榜上有名

哪些水果营养榜上有名

水果不仅酸甜可口,还含有多种维生素和矿物质。在补充营养方面,哪些水果最出众?本期,我来为大家详细介绍。维生素C。这种维生素是大家最熟悉的一种...全文>>

标签:  软装饰品发布:2018-10-21
一场秋雨一场寒 这款神仙粥防感冒

一场秋雨一场寒 这款神仙粥防感冒

“一场秋雨一场寒”,秋季气温骤降,早晚温差大,最易诱发呼吸道疾病。这里推荐一款神仙粥,可健脾和胃、祛风散寒,还有预防风寒感冒的功效。准备糯米...全文>>

标签:  软装饰品发布:2018-10-21
亚硝酸盐中毒怎么防?

亚硝酸盐中毒怎么防?

日前,一位90后姑娘来到急诊时已是喘息不止,口唇、双手发绀,即呈青紫色。经初步检查,她血压正常,心率偏快,普通静脉血液检查正常,血氧饱和度在...全文>>

标签:  软装饰品发布:2018-10-15
中年女性药膳养生

中年女性药膳养生

受访专家:河南省中医院脑病科二区主任 孟 毅中年女性生活节奏快、工作负荷重、精神压力大,烦闷急躁,火气上扬,易耗伤元气和津液。河南省中医院脑...全文>>

标签:  软装饰品发布:2018-10-15
糖友秋天吃些罗汉果

糖友秋天吃些罗汉果

秋季气候干燥,常会感到口渴、咽干、皮肤干燥、大便干结等秋燥的特征。由于糖尿病患者不宜多吃普通的水果,火箭军总医院内分泌科主任李全民教授建议糖...全文>>

标签:  软装饰品发布:2018-10-15
四个小方能健脑

四个小方能健脑

推荐专家:中华中医药学会副会长、全国中医养生专家 刘维忠点评专家:甘肃省第二人民医院中医首席专家 王世彪编者的话:生活中,你是否经常丢三落四...全文>>

标签:  软装饰品发布:2018-10-15
每天一苹果,远离慢阻肺

每天一苹果,远离慢阻肺

慢性阻塞性肺病(慢阻肺)是一种难治的肺病,多继发于慢性支气管炎、肺气肿等呼吸系统疾病。不久前,波兰华沙生命科学大学的一项研究表明,多吃苹果、...全文>>

标签:  软装饰品发布:2018-10-15
芹菜香菇豆花汤 有清洁牙齿功效

芹菜香菇豆花汤 有清洁牙齿功效

推荐:广东省中医院临床营养科主要功效:清洁牙齿。推荐人群:牙龈经常肿痛、出血人群。材料:芹菜200克、干香菇25克、豆腐脑(豆花)200克、...全文>>

标签:  软装饰品发布:2018-10-15
尿酸高 喝含糖饮料也挺危险!

尿酸高 喝含糖饮料也挺危险!

  据统计,我们现代人每天进食的糖分比起一百年前多了很多,比二百年前多出超过两倍,可能是由于常常进食这些果糖含量高的食物,现代人的尿酸平均来...全文>>

标签:  软装饰品发布:2018-10-15
巧食芝麻菜益处多 抗氧化助消化强血管一把抓

巧食芝麻菜益处多 抗氧化助消化强血管一把抓

想要帮助身体抗氧化,延缓衰老吗?不如试试芝麻菜吧,这种看似平常无奇的深绿色蔬菜其实可以给健康带来许多益处。让我们跟随法国健康杂志《TOPSA...全文>>

标签:  软装饰品发布:2018-10-15
栗子芡莲粥止泻

栗子芡莲粥止泻

秋季正是栗子上市的季节,它与红枣、柿子被称为“三大木本粮食”,还被誉为“干果之王”。中医认为,栗子性味甘温,入脾、胃经,有养胃健脾、补肾强腰...全文>>

标签:  软装饰品发布:2018-10-15
吃饭,太多太少都伤胃

吃饭,太多太少都伤胃

国庆期间,89岁的周爷爷一家团圆,周爷爷开心,晚餐就多吃了点,饭后又吃了个苹果。半小时后他开始恶心呕吐、肚子痛,再也吃不下东西。过了两天症状...全文>>

标签:  软装饰品发布:2018-10-15
金秋10月吃啥最养生?这五种食物别错过!

金秋10月吃啥最养生?这五种食物别错过!

编者按:随着人民生活水平的提高,对吃的要求也由最初的“吃饱”演变为“吃好”,面对琳琅满目的食品,怎么吃才能在满足味蕾的情况下,又能吃出健康呢...全文>>

标签:  软装饰品发布:2018-10-15
深秋,护肤护肺养胃要这样吃!

深秋,护肤护肺养胃要这样吃!

  肤、胃、肺,三个字连读起来很拗口,不过,它们却是深秋最易受伤的三个部位。  护肤补水:梨皮梨肉煮汤喝  秋冬干燥的难受劲儿,恐怕很多人都...全文>>

标签:  软装饰品发布:2018-10-15

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